연천군장애인가족지원센터에서는 정서지원사업의 일환으로 장애당사자 및 장애인가족을 대상으로

건강 증진 및 스트레스 해소를 위한 '웰빙댄스' 프로그램을 진행하고 있습니다.

준비운동을 시작으로 쉬운 발 동작인 라인댄스 스탭을 배운 후,

신나고 즐거운 음악에 맞춰 스탭을 반복하여 따라해 봅니다.

발동작이 익숙해지면 손뼉이나 손동작도 추가합니다.

음악과 함께 동작을 따라하니 힘들다보다는 즐겁다라는 마음으로 운동을 하게 된다라는 참여자 분들의 소감이 있었습니다.

건강도 챙기고 스트레스도 날릴 수 있는 '웰빙댄스' 프로그램은 11월까지 운영되오니

참여 원하시는 분들은 언제든 센터로 신청 문의 주시면 됩니다.

많은 관심 바라겠습니다. 감사합니다.